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हिमाचल

सकारात्मक जीवनशैली का सूत्र है ध्यान डॉ कंवर दिनेश सिंह

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ब्यूरो हिमालयन अपडेट | December 22, 2024 06:29 PM
 
 
आनी,
 
सर्वपल्ली राधाकृष्णन बीए एमएड शिक्षण महाविद्यालय  नोगली रामपुर बुशहर में विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर व्याख्यान एवं कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में संस्थान के 150 प्रशिक्षु छात्र.छात्राओं ने भाग लिया। संस्थान के अध्यक्ष डॉ मुकेश शर्मा ने विश्व ध्यान दिवस को मनाने की प्रासंगिकता पर प्रकाश डाला। राजकीय महाविद्यालय आनी के प्राचार्य एवं चर्चित साहित्यकार डॉ कंवर  दिनेश सिंह इस अवसर पर मुख्य वक्ता रहे। उन्होंने दैनिक जीवन में ध्यान की आवश्यकता पर बल दिया। वहीं योग एव्ं प्राणायाम के योग साधक शिक्षक  डॉ ओम राठौर ने ध्यान के महत्त्व पर अपने विचार रखे। इस अवसर पर संस्थान की प्रधानाचार्य सीमा भारद्वाज सहित अन्य शिक्षक व गैर.शिक्षक कर्मी भी मौजूद रहे।  इस मौके पर संस्थान के अध्यक्ष डॉ मुकेश शर्मा ने अपने स्वागत भाषण में  कहा कि विश्व ध्यान दिवस को एक अंतर्राष्ट्रीय उत्सव के रूप में मनाया जा रहा है। इसका उद्देश्य शारीरिक मानसिक व भावनात्मक कल्याण के लिए ध्यान के लाभों को बढ़ावा देना है। 
मुख्य वक्ता के रूप में राजकीय महाविद्यालय आनी के प्राचार्य डॉ कंवर  दिनेश सिंह ने अपने संबोधन  में विद्यार्थियों को अतिचिन्तन और अहंकार जैसी नकारात्मक प्रवृत्तियों को त्यागने और ध्यान को अपने जीवन में अपनाने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि ध्यान हमारे शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है और शांति को बढ़ावा देता है। डॉ कंवर  दिनेश सिंह  ने ध्यान को आज के युग में तनाव से लड़ने का सशक्त माध्यम बताया और सकारात्मक जीवनशैली का सूत्र बताया। इस दौरान योग साधक  डॉ  ओम राठौर ने प्रशिक्षुओं को ध्यान की क्रियाओं के बारे में जानकारी दी और कहा कि 25 वर्षों से वे प्रदेश में ध्यान का अभ्यास करवा रहे हैं। इसके बाद सभी ने मिलकर  योग  प्राणायाम  व ध्यान की क्रियाएँ कीं। 
कार्यक्रम के समापन पर संस्थान की प्रधानाचार्य डॉ सीमा भारद्वाज ने ध्यान के लाभों पर अपने विचार व्यक्त किए और उत्सव में उपस्थित सभी गणमान्य व्यक्तियों का आभार व्यक्त किया।
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